Er det blevet alt for svært at være gravid?

Erhvervscoach Anne Deppe var glad og overvældet over at opdage, at hun var gravid. Det var ikke planlagt, men hun glædede sig alligevel og meldte sig ind i en terminsgruppe på Facebook. Det viste sig at være en dårlig ide.

– Der var rigtig meget frygt. Folk linkede til artikler og undersøgelser om, hvad der kunne være skadeligt for barnet. Udgangspunktet var, at det nok gik galt, fortæller Anne Deppe.

– Så læste jeg i Politikens Graviditetsbog alle rådene om, hvad man skal være opmærksom på, men det var for meget information på en gang.

I det hele taget oplevede Anne Deppe, at de første måneder af graviditeten var fyldt med bekymringer over alt det, der kunne gå galt. Hun købte en såkaldt tryghedsscanning, fordi hun frygtede, at der var noget galt med hendes barn, og fik dårlig samvittighed over ikke at spise efter kostrådene på grund af kvalme.

– Jeg var invalideret af kvalme de første måneder og levede af Filur-is og lakridspiber. Jeg måtte bare acceptere, at det var det, jeg kunne få ned, fortæller hun.

– Min mor røg, da hun var gravid, og drak også indimellem. Til sammenligning fik jeg sindssygt dårlig samvittighed, fordi jeg tog to panodiler på grund af slem hovedpine. Jeg ringede til vagtlægen, som beroligede mig med, at pillerne ikke er farlige for fostret i så små doser, fortsætter Anne Deppe, som meldte sig ud af Facebookgruppen.

37 løftede pegefingre

Det er dit eget ansvar

Minimal eller stor risiko?

Potentiel misbruger

99 procent fødes sunde

Inspiration fra Zoo

Anne Deppe er i dag fem måneder henne og kunne godt have ønsket sig en jordmorkonsultation tidligere i graviditeten, så hun ikke havde behøvet at lede efter svar på nettet, som udelukkende gjorde hende mere bekymret. For at slippe ængstelsen søgte hun information fra en alternativ kilde for at blive bekræftet i, at levende væsener godt kan føde sunde unger uden at følge 40 råd.

– Jeg kontaktede Zoologisk Have og spurgte efter en zoolog, jeg måtte interviewe om, hvordan det foregår, når dyr bliver gravide, fortæller hun.

– Det var virkelig godt for mig, for jeg blev bekræftet i, at graviditet og fødsel er en naturlig udvikling. Den snak har givet mig ro i forhold til, at naturen går sin gang, og folk føder raske børn under alle Ændrer det mine evner som mor, hvis jeg drikker et glas vin? Radiovært og gravid Ditte Okman mulige omstændigheder verden over.

I dag siger Anne Deppe fra, når folk henviser til de nyeste råd eller vil fortælle historier om deres traumatiske fødsel.

– Jeg søger positive historier. Jeg bliver alt for bekymret af alle skræmmekampagnerne. Jeg drikker ingen alkohol, men jeg har makeup på hver dag, og jeg bruger parfume indimellem. Men jeg gider ikke være bange. Så mit bedste råd er at lytte til din mavefornemmelse. Du bliver den bedste mor, hvis du lytter til dig selv.

LÆS OGSÅ: Mange gravide tror på myter

LÆS OGSÅ: 10 typiske bekymringer som gravid

LÆS OGSÅ: 13 sjove facts om at være gravid