Vidste du det om sved?
Løbetræningen kaster ikke mindre sved af sig, når sommersolen bager. Men kender du de otte fakta om sved?
1. Du har flere svedkirtler på fødderne end under armene
2. Et menneske dør, hvis det mister 12 procent kropsvægt.
3. Sved består af vand, salt, stofskifteaffald og elektrolytter (mineraler).
4. Kvinder har flere svedkirtler end mænd (men mænd sveder alligevel mere)
5. Fugtig varme er farlig at motionere i, fordi kroppen ikke kan køle sig ned, når luftfugtigheden er høj.
6. Du kan miste halvanden liter vand på en times motion.
7. Sved lugter ikke i sig selv – det er bakterier (og fx krydderier, hvidløg og løg), der får den til at lugte.
8. Du har mellem to og fire millioner svedkirtler fordelt på kroppen.
Kilde: Niveaformen.dk