5 genveje til en hverdag uden kemi

Vi vil vores børn det bedste, og så gælder det om ikke at proppe deres krop med usunde stoffer.

Det gælder allerede under graviditeten, hvor man pludselig skal tænke over indgroede vaner og prøve at undgå for meget kemi.

Når børnene bliver større, handler det selvfølgelig helt konkret om, hvad de spiser, men også hvad de for eksempel leger med. Der er nemlig kemi overalt, og det kan være svært at gennemskue, om et produkt er sundt eller usundt.

Ftalater og parabener

Få her fem gode råd til, hvordan du kan få en hverdag uden kemi.

1. Følg mærkerne.

Astma-Allergi Danmark, Blomsten, Svanen og Øko-tex 100 er mærker, du kan gå efter.  Så er du sikret produkter, der både opfylder skrappe miljøkrav og tager hensyn til din og børnenes sundhed.

2. Køb økologisk mad.

Gå efter det røde Ø-mærke, når du handler fødevarer, så undgår du at få mad med hjem, der indeholder rester af sprøjtegift, kunstige farvestoffer eller sødemidler.

3. Vask nyt tøj inden brug.

Nyt tøj kan indeholde et overskud af kemikalier fra både produktion og efterbehandling. De fleste kemikalier forsvinder fra tøjet, når du vasker det.

4. Drop skyllemiddel.

Skyllemiddel indeholder de såkaldte tensider, der blødgør tøjet, men som er svære at nedbryde, og som derfor skader vandmiljøet. Samtidig indeholder langt det meste skyllemiddel parfume, der som bekendt kan give allergi.

5. Vælg kemifri makeup.

Det kan sagtens lade sig gøre at finde god og prisvenlig makeup uden kemi i – også i helt almindelige butikker. Så prøv dig frem, indtil du finder det mærke, der passer bedst til dig. Det samme gælder selvfølgelig, når du skal købe creme til dig og dit barn. 

Kilder: Mst.dk, Astma-allergi.dk, Ecolabel.dk, okologi.dk, A-apoteket.dk, H&M og Chemicaldays.dk