Klumme: Er du hende den sure?

Mændene er kede af, at de er rykket en plads ned af rangstien for hvert barn, der er kommet til.

Mændene har selv et ansvar

Hvad kan vi kvinder gøre ved det? For burde de mænd ikke bare komme lidt ind i kampen? De kan vel nok forstå, at de er voksne og derfor bliver nødt til at komme i anden, tredje eller fjerde række, efter at børnene er kommet til! De kunne jo bare hjælpe lidt mere til, så vi ikke hænger i den klokkestreng konstant! For er der noget at sige til, at det er svært at være fyldt med overskud, når man skal stå for det hele? Det er ofte det kvindelige modspil på mændenes snak om deres mangel på glade kvinder.

Hvem har ret og hvor gemmer sig de vise sten? Som regel et sted midt i mellem, men faktum er, at det er de færreste kvinder der trives med at være de sure! Kvinder vil jo også gerne have glæde, sjov, nærvær, hygge, omsorg, kærlighed – ja vi skriger ligefrem efter det. Aldrig nogensinde er der solgt så mange selvhjælpsbøger, terapi og retreat-ophold som nu, og alligevel er tendensen stadigvæk "den sure kvinde" og den "tavse mand", på hver sin banehalvdel.

Vi sukker efter det samme

Det er så ærgerligt, for i bund og grund sukker både mand og kvinde efter det samme, og hvis bare vi stoppede med: "Hvis bare lige han gjorde det og det, så ville jeg også blive anderledes" og i stedet for selv gik forrest i søgningen efter glæden, lykken og kærligheden.

Kender du hende den sure? Er du træt af hende? Så lav nogle af nedenstående refleksioner og øvelser.

Det er de helt små ting i hverdagen, der gør den største forskel. Tag et lille skridt ad gangen, for det giver det bedste resultat.

10 nye vaner, der vil gøre dig mere glad

1. Gå forrest. Lad være med at vente på, at din mand ændrer adfærd.

2. Find 10 ting, der gør dig glad – skriv dem ned og gå efter nogle af dem hver dag.

3. Spørg din mand, hvad du kan gøre for ham.

4. Prioriter din mand mindst 15 minutter hver dag.

5. Tænk over hvilke praktiske gøremål du kan drosle lidt ned på, for at få mere overskud i dagligdagen.

6. Start hver morgen med at tænke på tre ting, der gør dig glad.

7. Planlæg små ting i dagligdagen som giver dig følelsen af nærvær, glæde og samhørighed.

8. Fokuser på de positive ting.

9. Fortæl din mand om dine positive tanker og følelser. 

10. Kys hver dag og husk så, at du får aldrig mere tid til at finde glæden og lykken, end den tid du tager dig...

Smil og mød verden (og din mand), som du gerne vil have, at den (han) møder dig!

KRISE I PARFORHOLDET? Få hjælp til at nå dine mål med en handlingsplan, som kan købes på Parforholdsraad.dk.